روانشناسی

ایجاد عزت نفس در کودکان با راهکار ساده و موثر

بلاک مگ | سرویس روانشناسی - «عزت نفس اعتباری است که ما خودمان به‌دست می‌آوریم» این جمله را ناتانائیل براندن (نویسنده کانادایی-آمریکایی) گفته است. احتمالا جملاتی مثل من هرگز نمی‌توانم بازیکن فوتبال خوبی باشم، من قوی نیستم یا من نمی‌توانم نمرات خوبی بگیرم برای شما آشناست. اگر فرزند شما هم خودش را به اندازه کافی ارزشمند نمی‌بیند، بدانید که تنها نیستید. در این مقاله چند روش برای ایجاد عزت نفس در کودکان را شرح خواهیم داد، پس با ما همراه باشید.
در صورتی که بخش خاصی از مطلب ایجاد عزت نفس در کودکان مدنظر شماست، با انتخاب عناوینی که در فهرست موضوعی زیر ارائه شده‌اند، به بخش دلخواه خود برسید.
تعریف عزت نفس
ایجاد عزت نفس در کودکان
بازی برای ایجاد عزت نفس در کودکان
تعریف عزت نفس
در روانشناسی، عزت نفس به عنوان ارزیابی ذهنی هر فرد از خودش تعریف می‌شود. به عبارت ساده عزت نفس همان ذهنیتی است که ما از خودمان داریم. 
فرزندان شما چگونه درباره خودشان فکر می‌کنند؟ شاید فکر کنید آن‌ها فقط بچه هستند! اما او روز به روز در حال بزرگتر شدن است و هرچه بیشتر رشد کند این تصور او از خودش نقش پررنگ‌تری در زندگی و انتخاب‌هایی که دارد ایفا می‌کند. کودکانی که از عزت نفس کافی برخوردار هستند، احساس مثبتی نسبت به خود دارند و بر خلاف آنان که ارزیابی ذهنی ضعیفی از خود دارند، می‌توانند تاثیرات مثبتی بر زندگی‌شان بگذارند.
 
عزت نفس در کودکان
 
روش‌های عملی برای ایجاد حس عزت نفس در کودکان
به وجود آمدن این حس در کودکان خیلی زود شروع می‌شود و والدین نقش بسیار مهمی در ساختن آن ایفا می‌کنند. والدین بانفوذترین افراد در زندگی یک کودک هستند، بنابراین آنچه که می‌گویند، انجام می‌دهند یا حسی که به کودک انتقال می‌دهند تاثیر زیادی بر روند شکل‌گیری تفکرات یک کودک دارد. روش‌هایی وجود دارند که براساس آن‌ها شما می‌توانید به کودک خود کمک کنید عزت نفس سالمی داشته باشد، این روش‌ها عبارتند از:

۱. کودک خود را دوست داشته باشید
کودکانی که احساس دوست داشته‌ شدن و پذیرفته شدن می‌کنند، خودشان را دوست دارند و می‌پذیرند. زمانی‌که شما با او به مهربانی صحبت می‌کنید، او را در آغوش می‌گیرید و می‌بوسید، کودک شما حس خوبی درباره خودش پیدا می‌کند. گاهی اوقات یک لبخند ساده می‌تواند کافی باشد تا فرزندتان متوجه شود که او را دوست دارید.
۲. بر نقاط قوت کودک تمرکز کنید
فرزندتان را مورد تشویق قرار دهید تا از استعداد‌های خود بدون احساس شرم استفاده کند. همزمان، به او کمک کنید نقاط ضعف خود را نیز شناسایی و برای تقویت آن‌ها تلاش کند.

۳. او را به سمت موفقیت تشویق کنید
اجازه دهید فرزندتان بفهمد که گاهی برنده نشدن اشکالی ندارد. به او آموزش دهید شکست را در آغوش بگیرد. کودک را آگاه سازید که موفقیت ارزشمندی او را تعیین نمی‌کند.

۴. به کودک خود مهارت‌های جدیدی بیاموزید
یادگیری مهارت‌های جدید می‌تواند موجب توانمندسازی شود. یاد دادن مهارت‌های جدید به کودک، حتی کار‌های مانند باغبانی، شستن ظرف‌ها، عوض کردن تایر دوچرخه و... می‌تواند احساس عزت نفس کودک در زمینه‌های مختلف را تقویت کند.

بیشتر بخوانید:  نقش تشویق در تربیت کودک

تشویق کودک و افزایش عزت و اعتماد به نفس


۵. به کودکتان حق انتخاب دهید
داشتن قدرت انتخاب حس خوبی است. این احساس را به فرزند خود هدیه کنید و اجازه دهید هرازگاهی خودش انتخاب نماید. این کار نه تنها حال آن‌ها را خوب می‌کند بلکه به آن‌ها مسئولیت پذیری و توجه به خطراتی که در پی انتخاب می‌آیند را می‌آموزد. با انتخاب‌های کوچک و ساده شروع کنید مثل انتخاب غذا، اسباب بازی و لباس سپس به مرور مسئولیت‌های مهم‌تر و انتخابات بزرگتری را بر دوش او بگذارید.
۶. اجازه دهید فرزندتان مشکلش را خودش حل کند
زمانی که یک مشکل را، چه کوچک و چه بزرگ حل می‌کنید چه احساسی به شما دست می‌دهد؟ احساس موفقیت می‌کنید؟ پس دفعه‌ بعد که فرزند شما مشکلی دارد، برای حل کردن آن عجله نکنید، در عوض به او یاد دهید که چگونه اینکار را به تنهایی انجام دهد. در اینصورت اعتماد به نفس و عزت نفس کودک خود را تقویت کرده‌اید و فرزندی مستقل تربیت می‌کنید.

۷. سبک زندگی سالم را به او یاد بدهید
به کودک خود یاد بدهید که از خودش و دیگران مراقبت کند. با او درباره اهمیت داشتن یک سبک زندگی سالم و مراقبت کردن از خودش صحبت کنید. همچنین می‌توانید برای شروع بهداشت شخصی و هنر درست لباس پوشیدن را به او آموزش دهید. زیرا این دو موضوع بر عزت نفس افراد تاثیر بسزایی دارند.

۸. کودک خود را دلسرد نکنید
کودکان کنجکاو هستند و دوست دارند چیز‌های جدید را امتحان کنند. اگر فرزندتان نسبت به یک فعالیت جدید مانند یک رشته ورزشی یا مهارت خاص علاقه نشان می‌دهد، او را دلسرد نکنید. برای تجربه این کار‌ها به او انگیزه بدهید و همزمان در رابطه با عواقب و خطرات احتمالی او را آگاه کنید. برای مثال، اگر فرزند شما می‌خواهد هنر‌های رزمی را بیاموزد، او را تشویق کنید، اما از شرایط نیز او را آگاه سازید که باید صبح‌ها زود بیدار شود، سخت تمرین نماید و ساعت‌ها تلاش کند.

۹. بیش از حد او را تشویق نکنید
تشویق خوب است، اما ستایش بیش از حد مضر است. استفاده بیش از حد عباراتی مثل «آفرین» یا «تو عالی هستی» ممکن است اثر سوءی روی کودک داشته باشد. متخصصان می‌گویند ستایش و پاداش زیاد از حد می‌تواند شکل‌گیری یک شخصیت مستقل در کودک را به تعویق بیاندازد. بعضی کودکان نسبت به تشویق بیش از حد احساس بدی دارند و ممکن است تنها برای اثبات اینکه والدین اشتباه می‌کنند اعمالی عکس آن انجام دهند.

 
برقراری رابطه با کودک برای ایجاد عزت نفس

بیشتر بخوانید: اصول ده‌گانه تربیت کودکان

بازی برای ایجاد عزت نفس در کودکان
همانطور که گفتیم ستایش تنها و بیش از حد، ممکن است انگیزه کودک را از بین ببرد، اما ترکیب آن با بازی و فعالیت می‌تواند عزت نفس او را افزایش دهد. در ادامه چند بازی و فعالیت را برای این منظور معرفی می‌کنیم.
۱. من ... هستم
آیا فرزند شما خودش را دوست دارد؟ آیا او به دستاوردهای خود افتخار می‌کند یا به خاطر برخی کمبودهایش احساس شرم دارد؟ پاسخ این سوالات را با انجام این بازی خواهید دانست.
برای انجام این بازی به وسایل زیر نیاز دارید:
کاغذ
برش‌هایی از روزنامه یا مجلات شامل برخی صفات
چسب
مداد یا خودکار
نحوه انجام:
۱. از کودک خود بخواهید با استفاده از کلمات روی کاغذ خودش را توصیف کند. این کلمات می‌توانند مثبت یا منفی باشند. 
۲. سپس از او بخواهید تنها از حرف‌های خوبی که مردم به او زده‌اند یک لیست تهیه کند.
۳. عکس کودک خود را در مرکز کاغذ بچسبانید و از او بخواهید با استفاده از صفات مثبت فضای خالی دور عکس را پر کند. این صفات باید به او مربوط باشند.
۴. در نهایت این برگه را در اتاق او بگذارید تا مدام اعتقادات مثبت در مورد خودش تقویت شوند.
 
۲. لیست پیروزی‌ها
یادآوری کردن موفقیت‌ها یکی از روش‌های موثر برای ایجاد عزت نفس در کودکان است.
آنچه نیاز خواهید داشت، عبارت است از:
کاغذ
قلم
نحوه انجام:
۱. به او یک کاغذ و قلم بدهید.
۲. یک لیست از پیروزی‌ها در زندگی روی کاغذ بنویسید و مقداری از فضای پایین صفحه را خالی بگذارید تا بعدا به آن اضافه کنید.
۳. برای اینکه به کودک توانایی‌هایش را یاداوری کنید از او بخواهید هر شب قبل از خوب موفقیت‌های خودش را به این لیست اضافه کند.
۴. این کار به فرزند شما یادآوری می‌کند که می‌تواند کار‌ها را انجام دهد و همچنین اعتماد به نفس او را نیز تقویت می‌کند.
 
۳. نکات مثبت
این کار می‌تواند به صورت گروهی با سایر اعضای خانواده یا دوستان انجام شود.
وسایل مورد نیاز برای انجام این بازی عبارتند از:
یک کاسه یا جعبه
چند کارت
فضا برای بازی
نحوه انجام:
۱. در یک دایره بنشینید و هرکدام یک کارت بردارید. 
۲. از بچه‌ها بخواهید هر یک اسم خود را روی کارت بنویسند و آن را درون کاسه بیاندازند. سپس کارت‌ها را مخلوط کنید.
۳. کاسه را دست به دست بگردانید تا هر نفر یک کارت بردارد. حالا از آن‌ها بخواهید یک صفت مثبت در مورد شخصی که اسم او روی کارت است، بنویسد. سپس کارت را به نفر بعدی بدهد تا اینکه هر نفر برای دیگران حداقل یک ویژگی مثبت روی کارت نوشته باشد.
۴. در نهایت همه‌ کارت‌ها را جمع کنید و هر کارت را به صاحب آن بدهید تا نکات مثبت خود را از چشم دیگران بخوانند.
 
افزایش عزت نفس کودک با بازی کردن

 
۴. می‌ترسم، اما ...
ترس یکی از قدرتمندتری نیرو‌های است که می‌تواند انسان را از کارهای مورد علاقه‌اش دور کند. این بازی به کودک شما کمک می‌کند تا با ترس‌های خود روبرو شود.
آنچه نیاز خواهید داشت، عبارت است از:
کاغذ
قلم
نحوه انجام:
۱. از فرزند خود بخواهید لیستی از چیز‌هایی که او را می‌ترسانند بنویسد. برای مثال او ممکن است از شنا کردن بترست، چون وزنش بالاست. یا شاید از کنفرانس دادن در کلاس بترسد. جملات او باید اینگونه باشند:
من می‌ترسم به کلاس شنا بروم، چون ...
من می‌ترسم صحبت کنم، چون ...
۲. مرحله بعدی این است که انجام دادن کاری که او را می‌ترساند تصور کند. از او بخواهید تصور کند به کلاس شنا می‌رود یا در کلاس کنفرانس می‌دهد.
۳. یک ذهنیت «حالا چی؟» در او شکل دهید. هر بار که او چیز ترسناکی را روی کاغذ می‌نویسد از او بخواهی عواقب احتمالی آن کار را نیز یادداشت کند؛ و بعد در کنار آن چیزی شبیه به این بنویسد «اگر در کلاس تپق بزنم، چی؟» 
این کار روبرویی با ترس‌ها را برای کودک شما آسانتر می‌کند.

 

۵. عزت نفس مادر و دختر
مادر اولین الگوی یک دختر در زندگی است. این بازی رابطه‌ مادر و فرزند را تقویت می‌کند و همزمان عزت نفس دختر شما را بالا می‌برد.
وسایلی که برای انجام این بازی نیاز خواهید داشت، عبارتند از:

چهار عدد مقوا
مداد سیاه و مداد رنگی
نحوه انجام:
۱. روی دو مقوا کلمه‌ «من» را طوری بنویسید که بتوانید درون حروف را با کلمات پر کنید.
۲. روی یک مقوای کلمه «مادرم» و روی یک مقوای دیگر کلمه «دخترم» را بنویسید.
۳. یک مقوای «من» و مقوای «مادرم» را به کودک بدهید و از او بخواهید آنها را با ویژگی‌های مثبت درباره خودش و مادرش پر کند. مادر نیز باید دو مقوای دیگر را به همین صورت پر کند. 
۴. سپس مادر و دختر باید مقواها را باهم عوض کنند و از خواندن ویژگی‌های مثبت خود لذت ببرند.
نکته: مهمترین بخش این فعالیت این است که کودک نکات مثبتی درباره خودش بنویسد.

 

بازی با فرزندان برای ایجاد عزت نفس

 

۶. مسئولیت هدفمند
اگر کودک شما بداند که قابل اعتماد است، قدم بزرگی در راستای ایجاد عزت نفس برداشته است. چه چیز بهتر از اینکه بداند شما به او اعتماد دارید و مسئولیت‌هایی را به او واگذار می‌کنید.

وسایل مورد نیاز این بازی عبارتند از:

کاغذ
مداد
نحوه انجام:
۱. یک لیست از کار‌هایی که فرزندتان می‌تواند انجام دهد مثل مراقبت از حیوان خانگی، مراقبت از گیاهان یا تمیز کردن کف خانه تهیه کنید.
۲. هربار که کودکتان یکی از کار‌ها را با موفقیت انجام می‌دهد او را تشویق کنید، اما همچنان در اینکار زیاده‌روی نکنید.
۳. اگر اشتباه کرد به او کمک کنید تا آن را تصحیح کند، اما تعادل را رعایت کنید. این کار می‌تواند به ایجاد عزت نفس کودک کمک کند.

 

۷. تجسم
افکار منفی ما گاهی اوقات آنقدر قدرت می‌گیرند که نمی‌توانید هیچ چیز خوبی را برای خودمان تصور کنیم. اگر کودک شما در چنین شرایطی به سر می‌برد این فعالیت به او کمک خواهد کرد.
نحوه انجام:
۱. در محیط آرامی بنشینید و بررسی کنید که چرا فرزند شما فکر می‌کند خوب نیست یا چرا از انجام کاری می‌ترسد. به عنوان مثال اگر درمورد کار‌های مدرسه یا ورزش نگران است، روی آن تمرکز کنید.
۲. از کودک بخواهید یک سناریو ایده‌آل را در این مورد تصور کند و بنویسد. 
۳. سپس از او بخواهید این سناریو را تجسم کند و ببینید چه احساسی به او دست می‌دهد.
۴. او باید احساسات خود را در مورد تجسم این وضعیت ایده‌آل بنویسد و بررسی کند که چه فکری درباره خودش می‌کند.

 

۸. تغییر نحوه صحبت با خود
کسانی که با خودشان به طور منفی صحبت می‌کنند، عزت نفس خود را نیز پایین می‌برند. صرفنظر از آنچه دیگران به شما می‌گویند، آنچه که شما به خودتان می‌گویید همان چیزی است که در واقع باور دارید. این فعالیت کمک می‌کند مکالمات منفی کودک با خودش را به مکالماتی مثبت تغییر دهید.

وسایل مورد نیاز برای این بازی عبارتند از:

کاغذ
مداد
نحوه انجام:
۱. دو ستون روی یک کاغذ ایجاد کنید. در یک سوی این ستون‌ها بنویسید «مکالمات منفی با خود» و در سوی دیگر «مکالمات مثبت با خود». 
۲. از کودک خود بخواهید تمام گفتگو‌های ذهنی خودش را در این دو ستون یادداشت کند. 
۳. سپس از او بخواهید جملات منفی را به مثبت تغییر دهد و به ستون دیگر منتقل کند. این جملات باید کاملا واضح و درباره استعداد‌ها و توانایی‌هایی او باشند.
نکته: شما می‌توانید با ارائه مثال از خودتان به کودک کمک کنید. به او نشان دهید که چگونه تغییر مکالمات ذهنی با خودتان به شما کمک کرده تا احساس بهتری داشته باشید.

بیشتر بخوانید: فواید بازی کردن برای کودکان

سخن آخر...
کودکان بیش از فکر کردن، احساس می‌کنند. بنابراین برای افزایش عزت نفس کودک باید در فعالیت‌ها با او همراهی کنید. با فعالیت‌های سرگرم کننده به آنها یادآوری کنید که چه توانایی‌هایی دارند و چقدر ارزشمند هستند. به یاد داشته باشید که به عنوان والدین، شما تاثیر بسیار زیادی روی فرزند خود دارید. بنابراین از این تاثیر در راستای ایجاد عزت نفس و اعتماد به نفس در کودک استفاده کنید تا حس خوبی نسبت به خود داشته باشند. در این رابطه پیشنهاد می‌کنیم مطلب ایجاد اعتماد به نفس در کودکان با ۱۰ گام موثر را نیز مطالعه فرمایید. نظر شما چیست؟ شما برای ایجاد این حس در فرزندتان چه اقداماتی انجام می‌دهید؟ فراموش نکنید تجربیات و نظرات خود را با ما و سایر همراهان بلاک مگ در بخش ارسال نظر به اشتراک بگذارید.

خواندنی ها


 آرایش و زیبایی

سلامت پوست صورت خانم ها

برای بعضی از خانم ها حتی یک روز معمولی هم با مراسم خاصی آغاز می شود؛ ابتدا صورت خود را با یک مرطوب کننده پاک می نمایند، سپس یک کرم ضد آفتاب و مقداری هم پودر می زنند، و بعدا چشمان خود را نیز با انواع سایۀ چشم و قلم و ریمل، آرایش، مطابق به سلیقه خود آرایش می نمایند. ما در این مطلب راه و روش های حفظ سلامت پوست خانم ها را با شما در میان می گذاریم ...

ادامه مطلب
مد و استایل

مرجانی زنده رنگ سال ۲۰۱۹

موسسه رنگ پانتون رنگ مرجانی زنده را به عنوان رنگ سال ۲۰۱۹ نامگذاری کرده‌است . ما به دنبال این اعلامیه چند روز تحقیق کرده ایم و باید بگوییم انتخاب رنگ مرجانی زنده بهترین انتخاب برای رنگ سال می باشد و ما به این نتیجه و انتخاب علاقه‌مند هستیم . در این مطلب تمام مشخصات رنگ مرجانی زنده رنگ سال ۲۰۱۹ را به شما می گوییم ...

ادامه مطلب
 خودرو

اجاره ماشین عروس

هر عروس و دامادی در زندگی خود به داشتن یک ماشین عروسی زیبا و شیک فکر کرده است ، عروس و داماد ها می خواهد در روز مراسم عروسیشان با داشتن یک ماشین عروس شیک مراسم عروسیه خود را دوچندان بهتر و عالی بکنند ، متاسفانه در دنیای امروز و با توجه به شرایط اقتصادی بد جامعه این امکان برای عروس و داماد ها وجود ندارد که بتوانند ماشین عروس یا اتومبیل عروس شخصیه خود را داشته باشند و ...

ادامه مطلب
 روانشناسی

افراد دروغگو را چگونه بشناسیم ؟ + علت دروغگویی

دروغگویی یکی از عادات بدی است که انسان از کودکی به آن مبتلا می شود و افراد دروغگو خصوصیات و رفتارهای خاصی دارند که از روی آن ها می توان این افراد را شناخت.

ادامه مطلب
اخبار

آغاز مهلت مجدد ثبت نام آزمون دستیاری پزشکی

مرکز سنجش و پذیرش وزارت بهداشت برای ویرایش و ثبت نام آزمون دستیاری پزشکی مهلت مجدد در نظر گرفت.

ادامه مطلب
سبک زندگی

آتلیه عروس

وقتی که نوبت به عروسی و مراسم ازدواج می رسد ما همیشه دنباله این هستیم که عروسی و ازدواج خود را تمام کمال به صورت عالی برگذار کنیم ، یکی از قسمت های مهم هر عروسی که عروس و داماد بهش توجه می کنند انتخاب آتلیه عروس خوب هستش تا بتوانند لحظات نابی که در مراسم عروسیشان رخ می دهد رو به تصویر بکشن و تا اخر عمر از بهترین خاطرات عروسی و ازدواجشان عکس های خیلی شیک و زیبایی به جا بزارن ...

ادامه مطلب
مد و استایل

چگونه کفش عروس مناسب انتخاب کنیم ؟

هنگام انتخاب کفش‌های عروسی مناسب ، پارامترهای مختلفی در نظر گرفته می‌شوند : راحتی ، سبک ، تم ، مکان ، محل ( ساحل ، باغ ، اتاق عملکرد ) و مهم‌ترین شخصیت شما . در این مقاله سعی می‌کنیم همه این اولویت ها را برای انتخاب کفش عروسی در نظر بگیریم ، بنابراین برای کمک به شما در این ماموریت ، ما انواع مختلفی از سبک‌های کفش عروس را کنار هم قرار داده‌ایم تا بفهمید که کدام یک از این کفش‌ها مناسب شما هستند ؟

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

درست ترین نحوه خوابیدن برای سلامت بدن

درست خوابیدن باعث می شود فشار کمتری به معده و دیگر اعضای بدنتان بیاید و همچنین موجب خوابی راحت و چروک پوستی کمتر می شود.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

بهترین آرایشگاه های مردانه تهران

مدل و آرایش داماد هم یکی از ملزومات مراسم عروسی می باشد که باید توجه زیادی به این موضوع داشت تا داماد بهترین مدل مو و آرایش را داشته باشد پس باید دنبال بهترین آرایشگاه مردانه باشید تا مدل مو و آرایش داماد نیز به بهترین شیوه انجام بگیرد ، ما در این پست بهترین آرایشگاه مردانه تهران را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب

سراسر وب

مذهبی

دلیل سکوت هنگام تلاوت قرآن چیست؟

کی از ادبهای تلاوت قرآن، گوش دادن و سکوت هنگام شنیدن آیات کلام الله است , دلیل سکوت هنگام تلاوت قرآن را از زبان آیت الله جوادی آملی بشنوید.

ادامه مطلب
سبک زندگی

هفته آخر عروسی را چگونه بگذرانیم

فقط هفت خواب دیگر تا روز بزرگ عروسی وجود دارد و در حالی که ممکن است خوابیدن مشکل باشد ، ما می‌خواهیم مطمئن شویم که این دلیل آن است که شما فوق‌العاده هیجان‌زده هستید و نه به این دلیل که فوق‌العاده استرس زده هستید . در اینجا چند نکته وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای زنده ماندن در هفته عروسی استفاده کنید ...

ادامه مطلب
 روانشناسی

چطور در روز عروسی آرام باشیم

آیا برنامه‌ریزی عروسی شما را به یک آرامش خاص قبل از مراسم عروسی رسانده‌است ؟ این ۵ روش برای تضمین آرامش و جمع‌آوری اطلاعات در روز عروسی تان است و به شما کمک خواهد کرد تا در روز مراسم عروسیتان آرام و ریلکس باشید ...

ادامه مطلب
سلامت و بهداشت

رویش سریع و مجدد مو

موها زیبایی خاصی را به چهره انسان می بخشد که بسیاری از افراد به همین دلیل به فکر رویش مجدد آن می باشند.

ادامه مطلب
سایر

تبلیغات چیست ؟

بدون تردید اهمیت اثرگذاری سیمای تبلیغات بر باورها و ارزش‏ها و اصول اخلاقی در جوامع کنونی‏ را نمی‏توان نادیده گرفت.تبلیغات سبب دگرگونی تدریجی ارزشها و هنجارها در جامعه می‏شود و باورها و ارزشهای جدید جایگزین باورهای گذشته می‏شود.لغتنامهء دهخدا«تبلیغات را جمع تبلیغ و به معنای رسانیدن،رسانیدن عقاید،پیغام و جزء آن» آورده است و همچنین تبلیغات را«جمع تبلیغ، ادارهء تبلیغات،از جهت سازمانی نام اداره‏ای است که مقاصد و نظریات و اخبار داخل و خارج را چنان که‏ به صلاح باشد به وسیلهء رادیو و نشریات مخصوص به خود انتشار می‏دهد»

ادامه مطلب
مد و استایل

لباس ساقدوش عروس زمستانی

لباس‌های مختلف زیادی برای عروسی زمستانی وجود دارد . در اینجا نحوه پوشش دادن ساقدوش های عروس در زمانی که سرد است را به شما می آموزیم ! در حالی که اغلب زوج‌ها به سادگی وانمود می‌کنند که آب و هوا در طول عروسی متوقف می‌شود ، برخی دیگر به انتخاب فصل از طریق تم و لباس در اطراف سرما احترام می‌گذارند ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

عشق و ازدواج

عشق ، جاذبه‌اي غيرمرئي و پديده‌اي رازآلود است كه مهم‌ترين نقش را در تحرك، قوام و دوام عالم ايفا مي‌نمايد. اهميت و نقش تعيين كننده‌ي عشق در هستي، حكماي الهي را بر آن داشته است تا با ژرف‌نگري در مقوله‌ي عشق و تفكيك اقسام و تعيين مراتب آن و ... ، بحثي اساسي را به اين مهم اختصاص دهند. نوشتار حاضر به منظور تبيين اجمالي مقوله‌ي عشق، پس از ورود به مباحث معناشناختي عشق، ذكر اقسام و مراتب آن، به مباحثي از قبيل رابطه‌ي عشق مجازي با عشق حقيقي، اختيار و تكليف در محدوده‌ي عشق مجازي، تكليف عاشق در فراق و وصال، علت و علاج عاشق و ... مي‌پردازد و سرانجام با رويكردي اجمالي به بحث «عشق و ازدواج»، نقش عشق را به عنوان «زمينه» و نيز «پيامد» ازدواج بيان مي‌دارد و به مهم‌ترين تدابير شريعت در جهت تحكيم عشق پس از ازدواج اشاره مي‌نمايد.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

پوستی درخشان در روز عروسی داشته باشیم

در حالی که ما از مراقبت از پوست خود لذت می‌بریم و با بهترین محصولات از آن محافظت می‌کنیم ، در مراقبت از پوست مانند دوستانمان که در حال مراقبت از پوست هستند ، نیستیم . آن‌ها به ما کمک کردند تا بهترین راه برای تضمین پوست درخشان روز عروسی شما را فراهم کنند ، که محصولاتی که باید از آن استفاده کنند و چه زمانی برای حداکثر نتایج . ما حتی این ماسک‌ها را به صورت شخصی امتحان کردیم و آن‌ها واقعا ً فوق‌العاده بودند ! ببینید که چگونه می‌توانید از پوست درخشان روز عروسی خود اطمینان حاصل کنید ...

ادامه مطلب
مد و استایل

لباس عروس جدید

لباس عروس همانطور که از اسمش پیداست یکی از جذابترین و زیباترین قسمت های هر مراسم عروسی و مراسم ازدواج می باشد ، لباس عروس برای هر خانم یک آرزوی دیرینه از بچگی می باشد ، ما در این مطلب لباس عروس جدید و جدیدترین گالری های مربوط به لباس عروس جدید را به شما معرفی می کنیم ...

ادامه مطلب

مطالب جالب

اخبار

خطری بسیار وحشتناک برای مصرف کنندگان سبزیجات آلوده

مصرف کردن سبزجاتی که با آب آلوده آبیاری (سبزیجات آلوده) شدند، پس از مدتی باعث بروز سرطان می شود.

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

“تاس کباب” را با این روش بی نظیر درست کنید

تاس کباب خوراک گوشت و سبزیجاتی است که از قدیم بخصوص توسط مادربزرگها طبخ می شده است. گوشتی که برای تهیه “تاس کباب” استفاده می شود بایستی حتما گوشت گوسفندی و ترجیحا دنده باشد.

ادامه مطلب
کتاب آشپزی

چیدمان میز برای صبحانه ای دلچسب

صبحانه مهمترین وعده غذایی هر فردی است. که می تواند انرژی بسیار را برای فعالیت های روزانه از آن بدست آورد. پس با چیدن یک میز صبحانه عالی این وعده غذایی را می توان دلچسب تر از همیشه کرد تا کسی نتواند به راحتی از کنار آن بگذرد.

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

مراقبت از مو

احتمالا همه ما در اهمیت بالای مو در ظاهرمان شک نداریم، اینکه مو داشته باشیم و موی ما آراسته و زیبا باشد. در دنیای امروز به دلایل مختلف مانند ورود بیش از حد مواد شیمیایی به زندگی، آلودگی هوا، مواد غذایی نامناسب، استرس و خیلی چیزهای دیگر بسیاری از مردم با مشکلاتی در رابطه با موی خود مواجهند ...

ادامه مطلب
مذهبی

فتوای مراجع درباره رشوه خواری و فرد رشوه گیرنده

یکی از بلاهای بزرگ که از دیرباز دامنگیر بشر شده و امروز نیز با شدت بیشتر ادامه دارد، موضوع رشوه خواری است

ادامه مطلب
سایر

مراسم عقد محضری

مراسم عقد از آیین های ایران باستان و متعلق به دوران زرتشت است که پس از آشنایی خانواده عروس و داماد با هم و شیرینی خوران برگذار میشود. چگونگی برگذاری این مراسم در مناطق مختلف ایران متفاوت است، مثلا برخی جاها هزینه مراسم بر عهده خانواده عروس است و داماد با کیک و گل به مراسم می آید، اما در برخی دیگر، داماد علاوه بر هزینه عروسی، هزینه مراسم عقد را هم بر عهده میگیرد و در عوض عروس جهاز را تهیه میکند و به خانه داماد می آورد ...

ادامه مطلب
 آرایش و زیبایی

انواع میکاپ صورت

میکاپ در لغت به معنای ترکیب و ساختار و در اصطلاح برای آرایش کردن به کار میرود. امروزه به عنوان رشته ای از زیبایی توسط متخصصین امر تدریس میشود و دارای انواع مدل ها، زیرمجموعه ها و سبک ها میباشد. در این نوشتار انواع مختلف میکاپ را شرح میدهیم و تفاوت های آنها را درک خواهیم کرد ...

ادامه مطلب
سایر

نورپردازی داخلی ساختمان

به گفته لوکوربوزیه، معمار بزرگ ، "معماری بازی هنری هنرمندانه، دقیق و خیره کننده مجموعه ای از اجسام ساخته شده در زیر نور است." این گفته او به خوبی اهمیت بالای نور و نورپردازی را در طراحی نشان میدهد. شرط نخست برای حس بینایی ما، نور است. ما از نور برای دیدن فضا، اجسام، فرم ها، رنگ ها، کار و حس کردن استفاده میکنیم. در واقع حس بینایی ما در نبود نور با مشکل مواجه میشود ...

ادامه مطلب
سبک زندگی

نحوه خنک کردن خانه در تابستان

درست است که خنک نگه داشتن خانه در روزهای گرم تابستانی کار دشواری است اما غیرممکن هم نیست. در ادامه یاد می گیریم که چگونه حتی در گرم ترین روزهای سال خانه را خنک نگه داریم.

ادامه مطلب